A criança interior de cada um de nós é o nosso lado infantil, divertido, alegre e até inocente, porém essa criança está em processo de eterno aprendizado e devemos saber como cuidar dela, por isso, eu te convido – aprenda a cuidar de sua criança interior !
A construção da personalidade do indivíduo se inicia na infância, e há estudos que digam e confirmam que desde da concepção, sendo assim, as vivências também pode refletir de forma negativa caso a pessoa tenha passado por fatos ou traumas variados. Memórias ruins e mal digeridas geralmente levam a formação de um adulto inseguro e incompleto.
Se soubermos cuidar bem de nossa criança interior, com empatia e carinho, as feridas serão encaradas de formas menos doloridas, colaborando com a autoestima e paz de cada um. Isso é uma imensa fonte de conhecimento em direção à prosperidade.
Para cuidar dessa criança interior, primeiramente a pessoa deverá ser sincera, dizendo coisas positivas como “eu te amo”, ou “você fez o que era possível”, e até “bom trabalho” para si mesmo, como se ela ainda fosse pequena, pois isso pode mudar a vida para a melhor. Perdoar as próprias falhas e sentir gratidão para com essa criança também ajuda muito.
Uma atividade muito boa em longo prazo é você conversar com sua criança interior relembrando a infância, as coisas boas, e os momentos divertidos. Se quiser pegue uma foto sua na época de criança, olhe de vez em quando e lembre-se desse dia com carinho, imagine abraçando e acolhendo você pequeno.
Se em algum momento você lembrar-se de ter sentido medo, ou desconforto, ofereça apoio mental a essa criança interior, confortando-a.
Observe suas atitudes e pensamentos no dia a dia, e em cada situação tente perceber quem está agindo: a criança, o adulto, a mulher, o homem, o profissional, e assim por diante, qual parte sua está te dirigindo naquele momento?
Um dos pontos mais legais de cuidar da criança interior é a possibilidade de ressignificar os traumas do passado, e consequentemente ressignificar velhas dores de infância.
Escrever uma carta, dizendo coisas que diria a você mesmo no passado, elogiando e incentivando é um passo que vai ajudar muito nesse cuidado também.
Paula de Lima – Administradora, Professora e Terapeuta Transpessoal e Organizacional
Na área corporativa como Administradora de Empresas desde 1997, trabalhei como Gestora em diversas empresas e desenvolvimento de plano de negócios.Professora e Palestrante desde 2000, Licenciada, Especialização em Logística e Gestão Escolar, Orientadora de TCC, trabalha como Educadora em várias instituições de ensino profissional.Focada no Desenvolvimento e Autoconhecimento para Sensibilização e Despertar da Consciência para o Crescimento Pessoal e Profissional Sustentável e Contínuo. Na área humana, estudou Psicologia Organizacional, exerce a Terapia Quântica, Consteladora Sistêmica Individual e Cabalística entre outras práticas.